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夏天早餐吃粗粮,不要做包子做松饼,好吃方便营养足_

发布日期:2020-05-30 04:04   来源:未知   阅读:

夏天早餐吃粗粮,不要做包子做松饼,好吃方便营养足

早饭是很重要的一顿饭,不仅不能少,关键还要吃的营养。比如粗粮就可以出现在早餐中,粗粮里面含有丰富的营养元素,而且现在美食的制作工艺得到提升,所以做出来的口感也会很好。今天要推荐的是玉米面,就是将玉米磨成的面粉,它里面含有丰富的维生素等营养物质,具有美容养颜和延缓衰老的作用,做成的松饼非常好吃,早餐的时候可以搭配牛奶等饮品一起吃,还可以是当成零食一起吃,至于制作方法也相当简单。

【菜名】玉米面松饼

【配料】面粉,玉米面,鸡蛋,泡打粉,白糖,温水

【制作步骤】

1、上面提到的几种食材都是要先买好的,这样在做的时候就可以井井有条。但是在配面粉的时候要掌握好比例,这样做出来的口感才会更好。

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